胃脹喝什么茶
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃部出現(xiàn)脹氣以后，可以喝一些調(diào)理腸胃的茶來進(jìn)行緩解，推薦的有:第一，橘皮茶，橘皮又叫陳皮，能夠行氣止痛、理氣消脹；第二，薄荷茶，薄荷能夠鎮(zhèn)定胃痛和胃脹氣；第三，山楂茶，山楂能夠開胃健脾消食化積，促進(jìn)胃酸分泌，所以能夠促進(jìn)胃部的消化。
除了喝茶以外，還可以吃一些健胃消食片、保和丸等藥物來緩解癥狀。另外，胃脹以后要注意盡量吃一些容易消化的食物，不要吃刺激的和難消化的食物，還要適當(dāng)?shù)販p少進(jìn)食量，多喝些熱水，并且多進(jìn)行運(yùn)動。
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