降壓食物
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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降壓的食物有很多，目前認(rèn)為富含鉀含量的食物可以幫助有效地控制血壓，降低大多數(shù)的血壓升高的食物降壓減減起到一個輔助的作用，大家最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下獲得一個有效的一個降壓的治療方案，從生活上改善，加上飲食的推薦和藥物的使用來。幫助血壓的一個管理。
同時還應(yīng)該要注意，如果想通過食物來降低血壓的話，日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄?，芹菜可以說有非常好的降壓的作用，而且芹菜也是非常普遍，對于患者來說，不但有降壓的作用，還能夠預(yù)防便秘，具有很好的保健作用，另外，像蘋果，還有獼猴桃，香蕉，紫薯，海藻這些食物的降壓的效果也都是非常不錯的。
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