老年男人怎樣提高性功能
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于春曉 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 泌尿外科
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老年男性可以采用以下方法提高性功能。
第一個，患者需要戒煙戒酒，保證足夠的睡眠，不要熬夜，每天睡眠八小時以上。
第二個，建議患者多吃一些海產(chǎn)品，例如生蠔，海參，海產(chǎn)品富含有鋅元素，有利于提高性功能。
最后一個，患者需要規(guī)律飲，水規(guī)律排尿，不能喝酒，不能抽煙，建議患者均衡飲食，適當?shù)某砸恍└缓芯S生素的蔬菜水果。
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