男人訓練性功能
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張利勇 副主任醫(yī)師
揚州市中醫(yī)院 泌尿外科
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男人可以通過做一些體育運動，能夠增加性功能，比如說可以做一些深蹲，俯臥撐，仰臥起坐等動作，能夠很好的幫助緩解，還能夠增加性功能。
在平時的飲食上也要多加注意，最好不要吃一些刺激寒涼辛辣類的食物，因為過多的攝入是有可能會加重性功能的?？梢栽谄綍r多吃一些增加性功能的食物，也能夠幫助改善，并能說可以多吃一些韭菜，大蔥，山藥，枸杞等食物，就具有幫助增強性功能的作用。
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