鍛煉身體可以提高性功能嗎
-
-
周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 泌尿外科
查看其他語音
鍛煉身體可以提高性功能，性功能與個人體質(zhì)有一定關(guān)系，平時可以做一下仰臥起坐及提肛運動，增強盆底肌肉力量，可以延遲射精。
另外，可以適當跑步和游泳，做一下有氧運動，增強個人體質(zhì)，可以增強性器官的機能，避免出現(xiàn)全身型的慢性疾病。
平時也要保持生活規(guī)律，不要熬夜避免，吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，可以多吃一些溫陽補腎的食物，如山藥，韭菜，鴿子蛋，豬腰子，避免過度的手淫和性生活，保持心情舒暢，對性生活也有很大幫助。
-
-
南京市婦幼保健院 生殖健康科(泌尿外科)
擅長： 擅長男性不育癥、...
-
-
重慶市第四人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長： 泌尿結(jié)石、腫瘤、...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 泌尿科
擅長： 擅長泌尿系結(jié)石的...
-
-
舟山市婦幼保健院 泌尿外科
擅長： 擅長泌尿科及男性...
-
-
太原鐵路中心醫(yī)院 泌尿外科
擅長： 主研方向：前列腺...
-
-
南京市婦幼保健院 生殖健康科(泌尿外科)
擅長： 擅長陰莖包皮、男...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長： 泌尿系統(tǒng)腫瘤及男...
-
-
陽江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長： 擅長于運用中西醫(yī)...
-
-
腹部平片（泌尿系統(tǒng)）
腹部平片（kidney-ureter-bladder，KUB）該... 更多?
公眾號
頭條號
百家號