血糖偏高能吃石榴嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
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血糖偏高的患者，可以適量的吃石榴。
但是，要保證自身的血糖水平控制在可以進食水果的范圍之內，例如，空腹血糖需要小于7mmol/L，餐后兩小時血糖需要小于10mmol/L，才能進食。而且石榴的量也不能夠過多，建議每天保證在200克之內，而且不能夠一次食用，建議分次食用。如果是患者每天都進行有氧的慢性運動，建議放在運動之后使用，這樣對自身的血糖影響并不太大。
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