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血糖6.8偏高應注意什么

劉曄
劉曄 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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如果是空腹血糖,要比沒有懷孕的正常人的空腹血糖水平稍高一點。

需要注意的是在生活之中一定要選擇那些升糖指數(shù)相對比較低的食物食用,而且建議進食食物的方式是干食,這樣容易使得血糖緩慢上升,而且建議選擇進食的主食為饅頭、米飯、粗糧、雜糧飯,像是水果類的食物。

在自身血糖控制在了可以進食水果的范圍之內(nèi)的時候,是可以適量的食用,例如可以每天吃100到200克的水果,而且如果糖尿病的患者想要做運動的時候,需要咨詢就診醫(yī)生。

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