吃維生素b族有什么好處和副作用
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃維生素b族主要就是可以避免腳氣病的發(fā)生，同時對于一些神經(jīng)系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)的疾病，也有一定的調(diào)理作用；也會避免一些口腔潰瘍、結(jié)膜炎、角膜炎等情況的發(fā)生；避免皮膚的粗糙的同時也可以有效地避免貧血，或者是營養(yǎng)缺乏等情況的發(fā)生。
如果有缺乏維生素b族的情況，合理的進行補充并不會有任何的副作用，但是如果過量應用，就容易導致b族維生素中毒等副作用的表現(xiàn)。
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