利膽的食物和水果
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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主要是指在中醫(yī)上性涼，能夠起到利膽作用的食物，同時(shí)還有降低膽固醇、甘油三酯、減少脂肪堆積的食物。這類食物在日常生活中非常的多，比如說(shuō)苦瓜、蓮藕、烏梅、生菜、黃瓜、冬瓜、蘿卜、生姜、葡萄、蘋果、山楂等等。
利膽的水果很多，比如西瓜、杏仁果、香蕉、葡萄、李子等都是不錯(cuò)的食物。金針菜、大棗、芝麻、山楂等也可以適量的服用，是有一定的好處的。
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