生完孩子可以喝紅糖水嗎
紅糖是由甘蔗糖組成,是人體主要能量來源之一,含豐富的礦物質,孕婦在生產后一般都會氣血不足、全身乏力,坐月子期間,可以適當喝紅糖水幫助補血,補充營養(yǎng),提升免疫力。
紅糖水具有排除惡露和恢復子宮的功效,但是不宜過多的飲用,因為它會造成宮縮增強,不利于子宮傷口的恢復,一般紅糖水喝半個月左右就可以了,月子期間一定要注意保暖,多吃清淡營養(yǎng)的食物,多休息避免勞累。
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