女性月經(jīng)期可以喝綠豆湯嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在來月經(jīng)期間可以適當喝綠豆湯，但是不宜過多。因為綠豆湯有清熱解毒的功效，屬于寒涼食物，在月經(jīng)期間身體相對比較虛弱，再加上陰道出血現(xiàn)象，如果喝了過多的綠豆湯，容易造成經(jīng)血量的減少或者是出現(xiàn)腹痛、痛經(jīng)不適現(xiàn)象。
如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了上火癥狀，可以少量喝綠豆湯，但是避免過多。經(jīng)期要食用一些溫性的食物，可以喝雞湯、魚湯、排骨湯等，可以補血，緩解經(jīng)期貧血癥狀。
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