蛋白質(zhì)吃多了會(huì)造成什么傷害
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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高蛋白飲食在減肥和增加肌肉的人中很常見(jiàn)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)代謝產(chǎn)生的廢物必須通過(guò)腎臟排出，過(guò)量進(jìn)食蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增加，加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
健康的腎臟可以應(yīng)付工作量，但對(duì)于有腎臟問(wèn)題的人，隨著蛋白質(zhì)攝入量的增加，已經(jīng)受損的腎功能可能惡化，因此蛋白尿、腎功能受損和腎功能不全的患者應(yīng)適當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入量。
當(dāng)身體不攝取碳水化合物時(shí)，過(guò)量的蛋白質(zhì)攝入將被身體消耗作為燃料或儲(chǔ)存為脂肪。對(duì)于那些沒(méi)有鍛煉能力的老年人，他們自己的腎臟問(wèn)題和長(zhǎng)期使用的抗酸劑，不建議吃大量的蛋白質(zhì)。
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