每天泡澡的好處與壞處
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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一般正常的健康人群每天適當?shù)呐菰?，對身體有一定的好處，能夠促進身體血液循環(huán)，增進新陳代謝，還可以放松身心。而且泡澡可以有效增加回血量，有效緩解水腫、疼痛的發(fā)生。
適宜溫度的泡澡，可以增加血液對內(nèi)臟，以及肌肉所需營養(yǎng)的供給和補充，有效消除疲勞，還可以有效預(yù)防和改善疾病的狀況，有效清楚皮膚表皮層的垃圾。但是如果泡澡太多，也會導(dǎo)致腦部血液供血不足，容易出現(xiàn)眩暈的狀況，尤其是進食后、發(fā)燒中、勞動后、酒后不宜泡澡，以免產(chǎn)生虛脫、昏倒等現(xiàn)象。
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