基礎(chǔ)代謝1600什么水平
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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日常生活中，正常男性每日的基礎(chǔ)大約在1600~1800卡路里，是指維持人體最基礎(chǔ)的需求所消耗的能量，也就是身體不運(yùn)動、不吃飯而產(chǎn)生的能量消耗。所以基礎(chǔ)代謝1600卡路里基本上是男性正常生理代謝水平。而女性一般在1200~1400卡路里左右。
影響基礎(chǔ)代謝的因素很多，像一些年輕人，精力充沛，基礎(chǔ)代謝相對要高些，以及身體高大、肥胖基礎(chǔ)代謝率也會較高，所以通常是因人而異，與體質(zhì)區(qū)別差異變化會有關(guān)系。
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