糖的好處與壞處
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內科
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糖是人體所需的營養(yǎng)元素，可提供人體所需的熱量，起到維持機體正常循環(huán)平衡，以及具有保護肝臟功能等，是人體不可或缺的營養(yǎng)元素之一。
糖的壞處主要是經常食用糖類、高糖飲食、含糖飲品等，會導致人體內分泌失調、改變人體酸堿平衡易引起多種潛在疾病。尤其經常食用甜食、甜品，容易引起眼患疾病，以及多種病癥影響。所以任何食物、零食都不可過多、頻繁，當超出人體消化代謝能力就會出現(xiàn)蓄積、內分泌紊亂、機體病變等影響。
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