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攝入量低于基礎(chǔ)代謝會怎么樣

王相立
王相立 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科

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當(dāng)飲食營養(yǎng)攝入不足,熱量、脂肪攝入低于身體的基礎(chǔ)代謝,會導(dǎo)致身體消瘦,引起營養(yǎng)不良,而且長期攝入量不足,不能維持身體正常的代謝循環(huán),所以身體的基礎(chǔ)代謝是從日常飲食營養(yǎng)中攝取,需要一定的營養(yǎng)成分,才可保證身體基本需求。

一旦攝入量低、攝入不足、就會出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡,身體自身消耗也會增加等,長期下去會引起消瘦、貧血等癥狀,可通過增加營養(yǎng),多攝入蛋白質(zhì)、含有熱量食物等,可維持身體正常的營養(yǎng)供給。

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