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吃萵筍葉禁忌

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內分泌科

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萵筍葉是一種非常好的蔬菜,里面含有豐富的維生素a,以及b族維生素、維生素c等,含有微量元素鈣、磷、鐵、鉀、鎂,而且膳食纖維也很多,能夠起到潤腸通便的作用。但是,目前有時候種植使萵筍,葉上噴灑一定的農藥,這個應該引起注意。

吃過筍葉之前一定要反復清洗,用鹽水浸泡,這樣吃比較安全。但是如果有胃腸功能紊亂,胃偏涼的人,不建議吃萵筍葉,容易引起腹瀉。

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