吃什么增強免疫力
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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平時飲食上主要是注意多吃一些高蛋白的食物來增加營養(yǎng),就可以起到增強免疫力的作用。
可以適當?shù)难a充一些海參,也可以適當?shù)亩喑砸恍┒怪破?,多吃一些瘦肉,同時也可以適當?shù)暮纫恍┡D?,還是要盡量做到飲食的多樣化。
平時不要有挑食的不良習(xí)慣,也要盡量多吃一些富含維生素的食物,比方說多吃一些清淡的蔬菜和水果。
也可以適當?shù)膽?yīng)用一些轉(zhuǎn)移因子,或者是匹多莫德顆粒,都可以有效的增加身體的免疫力。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
免疫力檢查
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怎么提高免疫力
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