地瓜吃多了有什么壞處
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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地瓜吃得過(guò)多，會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)有胃脹氣或者是出現(xiàn)有胃部消化不良的情況，而且可能會(huì)引起患者出現(xiàn)有惡心嘔吐積食的癥狀出現(xiàn)。
所以建議患者平時(shí)在飲食上要多注意，不要出現(xiàn)有暴飲暴食或者是服用過(guò)量的情況。而且吃過(guò)多的地瓜，也會(huì)使患者出現(xiàn)有身體的含糖量增高?？赡軙?huì)引發(fā)患者血糖增高，患者可能會(huì)出現(xiàn)有頭暈頭痛的情況出現(xiàn)。
建議患者在日常生活中要多注意飲食均衡，多吃一些容易促進(jìn)消化吸收，同時(shí)還能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的飲食。在飲食過(guò)后，患者也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行增加身體鍛煉來(lái)提高身體的抵抗力和免疫能力。
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