經(jīng)期不能吃的水果
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)是一個(gè)正常的生理性的，經(jīng)過月經(jīng)期沒有絕對不能吃的蔬菜水果或者其他的食品，只是說月經(jīng)期要注意控制量，一些涼的食品是要盡量控制的，不要吃太涼的水果，熱量太高的水果，和平時(shí)一樣也都是要控制的，畢竟容易發(fā)生血糖高等等的情況。
月經(jīng)期和平時(shí)一樣，也是要注意營養(yǎng)的攝入，要盡量均衡飲食，攝取足夠量的營養(yǎng)，但是一定要注意自己的體重情況，也要注意，在月經(jīng)期保暖不能受涼，不要?jiǎng)诶邸?/p>
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