經(jīng)期劇烈運(yùn)動月經(jīng)沒了
在月經(jīng)期間是要避免劇烈運(yùn)動的，適當(dāng)?shù)幕顒涌梢愿纳粕眢w血液循環(huán)系統(tǒng)，有利于子宮經(jīng)血排出。如果劇烈運(yùn)動就會導(dǎo)致氣滯血瘀的情況，影響月經(jīng)周期，月經(jīng)延遲的因素比較多。
如果在此期間吃寒涼的食物或者情緒緊張等原因，都會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議放松心情，多觀察幾天。如果推遲一周以上，就需要去醫(yī)院做相關(guān)的內(nèi)分泌檢查，根據(jù)檢查的數(shù)據(jù)來給予相應(yīng)的治療。
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