高血壓飲食注意
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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注意高血壓患者往往存在高年血液黏稠度非常高。另外一個(gè)經(jīng)常和動(dòng)脈硬化，心臟病，腦血管疾病，糖尿病，甚至是腎病相互頒發(fā)高血壓。
病人注意飲食上第一個(gè)要注意低鹽飲食為主，向一些腌菜腌制品。臘肉月份比較高的一定要少吃或者是不吃炒菜的時(shí)候也也應(yīng)該要注意，少放一些。
第二個(gè)就是減少脂肪類食物的攝入，比如說動(dòng)物脂肪，內(nèi)臟，奶油，特別是氫化植物油，糖類的攝入。
另外一個(gè)要減少糖分的攝入糖和氨基酸在和脂肪存在一個(gè)相互轉(zhuǎn)換的關(guān)系。但患者吃過量的糖分食物在體內(nèi)也容易形成脂肪和氨基酸轉(zhuǎn)換。一定要做到飲食低鹽，低脂低熱量低糖的飲食原則為主，從飲食上改善高血壓的狀況。
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