中年高血壓怎么調(diào)理
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劉勇 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心內(nèi)科
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中年檢查出有高血壓病,可以在醫(yī)生指導下結合肝腎功能、血常規(guī)、心肌酶、電解質(zhì)、血脂、24小時動態(tài)血壓等相關項目,綜合分析后明確治療方案,逐漸將血壓控制在理想范圍之內(nèi)。
如果血壓稍高于正常值,沒有出現(xiàn)頭暈、水腫、惡心、胸痛等癥狀,可以通過飲食和生活習慣調(diào)整,適當?shù)某砸恍┥介J猴桃、醋泡花生、芹菜等,避免過度勞累,減少食鹽和油脂的攝入,定期復查血壓。
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