吃芒果有什么好處
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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芒果首先來說是一種營養(yǎng)比較豐富的水果，它本身來說還有一定的祛痰，鎮(zhèn)咳的效果。所以對于一些咳嗽痰多的患者，還有一定的輔助作用。另外，芒果中富含豐富的維生素C以及其它的多量維生素，所以對于防治心腦血管疾病有一定的效果。
另外，芒果本身可以提高人體的免疫力，有一定的抗癌防癌的作用。芒果本身當中還可以促進胃腸道蠕動，對于潤腸通便有一定的效果。所以芒果是一種比較好的水果，可以搭配其它的水果吃，達到提高人體免疫力等相關的作用。但是芒果也不能夠吃得太多，因為它糖分過高，可能也容易引起上火。
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