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曾科學 主任醫(yī)師
簡介：用針灸配合中藥治療頭痛、中風、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病，及各種疼痛性疾病，中西醫(yī)結合治療心血管及腫瘤方面疾病，擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
減肥期間可以吃芒果，但是一定要注意控制量，要少吃。
雖然芒果屬于低熱量的食物，并且含有豐富的維生素、蛋白質等營養(yǎng)成分，但是它的含糖量也很高，如果長期大量地攝入，很容易造成身體的糖代謝過程緩慢，阻礙脂肪的分解，使脂肪在體內長期堆積，造成肥胖。如果適量地吃，可以促進腸胃的消化，讓人在短時間內有很好的飽腹感，避免其他的高油、高脂的食物再次攝入。
另外，其實如果真的想減肥，不是單純通過食物的控制來達到減肥的效果的，還要輔助一些有氧的鍛煉，比如跳繩、慢跑等等訓練方式，都可以加速脂肪的燃燒，保證人體新陳代謝的穩(wěn)定，及時排出體內長期堆積的毒素。
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芒果熱量高嗎，減肥期間能吃...
李芳 主任醫(yī)師
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減肥可以晚上吃芒果嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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來了月經(jīng)能吃芒果嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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流產(chǎn)了能吃芒果嗎
李理 主治醫(yī)師
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冀中能源峰峰集團總醫(yī)院 中醫(yī)科
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江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 神經(jīng)內科
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內科
發(fā)熱能吃芒果嗎
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
喝紅酒能吃芒果嗎
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
喝啤酒能吃芒果嗎
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
拉肚子能不能吃芒果
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姨媽期能吃芒果嗎
姨媽期一般是指月經(jīng)期。月經(jīng)期通常是能吃芒果的。芒果是一種營養(yǎng)成分比較豐富的水果，其中含有維生素A、胡蘿卜素以及鈣、鉀等營養(yǎng)物質，月經(jīng)期吃芒果可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質。由于月經(jīng)期間女性身體比較虛弱，抵抗力也比較低，而... 詳細»
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姨媽來了能吃芒果嗎
姨媽通常指的是月經(jīng)。一般情況下，月經(jīng)來了是能吃芒果的。女性在月經(jīng)期間如果沒有出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀，可以根據(jù)自身的實際情況適當?shù)某运?，比如芒果。這種水果屬于熱性水果，吃了之后一般不會出現(xiàn)明顯的腹痛癥狀，而且能夠補充體內所需... 詳細»
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減肥期間能吃藕嗎
減肥期間完全可以適當?shù)某砸恍┡旱模菏且环N含有豐富的粗纖維的食物，可以有效的促進腸胃的蠕動，避免便秘等情況的發(fā)生，同時也有利于達到一定的減肥效果。而且吃藕后也有利于增強飽腹感，就會有效的減少一些其他食物的攝入。藕本身的熱... 詳細»
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