男人吃什么補(bǔ)腎壯陽
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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一般的普通食物像我們說的蝦，尤其是蝦籽，包括核桃等相關(guān)堅(jiān)果，還有像是蠶蛹、泥鰍，蜂王漿等，還有牛肉、羊肉，對于男人來說，具有比較好的補(bǔ)腎壯陽的作用。在中藥方面，是金匱腎氣丸，配合韭菜等都可以很好的補(bǔ)腎壯陽。
但是，對于男性來說，除了食療和藥補(bǔ)等，要注意不要熬夜，要避免頻繁的性生活，得自己的機(jī)體得到一定的調(diào)節(jié)，這樣才能夠鞏固補(bǔ)腎壯陽的效果，起到比較好的效果。
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吃什么壯陽
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壯陽的食物
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如何壯陽
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