吃水果后多久血糖升高
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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因?yàn)樗菀妆蝗梭w吸收，吃水果以后，大多數(shù)人在半小時(shí)到一小時(shí)左右血糖會(huì)出現(xiàn)明顯的升高。正常人和糖尿病患者血糖升高的程度是不一樣的。正常成人吃完水果以后，血糖雖然會(huì)升高，但是會(huì)控制在一個(gè)合理的范圍。
但是糖尿病患者吃水果，特別是甜水果以后，血糖會(huì)出現(xiàn)明顯的波動(dòng)，特別是血糖還沒(méi)有控制良好的情況下，吃水果容易引起病情的加重，所以糖尿病患者只有在血糖控制良好的情況下才可以吃水果，并且盡量選擇含糖量比較低的水果。
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