跳繩會不會讓小腿變粗
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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一般情況下，跳繩會使自己的小腿變粗，所以這是跳繩可以很好的鍛煉腿部的肌肉力量，從而使小腿的肌肉變得越來越粗壯，這樣就會使小腿變得越來越粗的情況。
如果患者不想讓小腿變粗，建議在跳完繩之后一定要對小腿的進(jìn)行牽拉，這樣可以很好的來避免小腿變粗的情況。另外也可以使用泡沫軸來滾動，這樣可以來改善小腿變粗的情況。
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