導(dǎo)致女性躺著腰疼，翻身困難的原因是什么
對于女性躺著腰痛，翻身困難引起的原因，考慮還是由于椎間盤突出、腰肌扭傷、小關(guān)節(jié)紊亂等原因而引起的。
處理的方法需要做到以下幾點：
一、近期一避免久坐久站段時間以內(nèi)以休息為主，，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好帶腰圍帶保護腰椎，睡硬板床。
二、千萬不可以受涼，堅持每天局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋進行熱敷。
三、配合針灸、烤電、拔罐等理療的辦法。
四、局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療，慢慢就會康復(fù)。
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