梨和胡蘿卜可以一起榨汁嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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梨和胡蘿卜是可以一起進(jìn)行榨汁的，營養(yǎng)素之間并沒有什么相互的影響，可以起到營養(yǎng)互補的作用。
胡蘿卜中含有豐富的維生素c，以及胡蘿卜素，能夠起到保護(hù)視力，還能夠起到增進(jìn)胃腸道蠕動的功能，幫助消化，還能夠有效的提高身體的免疫力。梨中也含有豐富的水分和多種維生素，能有一定的潤腸通便的作用，還有潤肺止咳的效果，可以避免一些氣管和肺部疾病的發(fā)生。
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