香菇和茄子可以一起炒一起吃嗎
病情描述：香菇養(yǎng)血補(bǔ)氣、開胃助食，茄子清熱解暑、降脂降壓，香菇和茄子可以一起炒一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
香菇和茄子可以一起吃的，茄子當(dāng)中含有龍葵堿，能夠抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖，另外也有消腫止痛，清熱止血的作用，對(duì)于提高免疫和改善血液流動(dòng)有一定的作用，而香菇富含有蛋白質(zhì)和香菇多糖，礦物質(zhì)等成分。它和茄子的成分互不反應(yīng)，因此是可以一起吃的，不會(huì)影響身體的健康。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
香菇和茄子可以可以在一起炒著吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，平時(shí)的飲食口味要清淡，飲食的種類一定要多樣化，才有利于補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)。生冷和油膩、刺激性的食物要少吃和不吃，多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝，平時(shí)注意不要熬夜和過(guò)于勞累，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)，這樣可以改善體質(zhì)。
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