吃田螺會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃田螺并不會(huì)出現(xiàn)有長(zhǎng)胖的情況。田螺是減肥的比較理想的食品，田螺熱量并不高，所以并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有體重的增加。
要避免身體發(fā)胖，主要就是要合理控制好飲食的總量和飲食的總熱量，調(diào)整好飲食的種類，不要吃一些酸辣刺激性的食物，盡量不要吃一些太油膩性的食物。如果經(jīng)常吃一些油炸性的食品，或者是一些甜點(diǎn)，這些食物熱量比較高，如果不能夠很好的消耗，就容易導(dǎo)致體重增加。
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