腰受傷，怎么辦，怎么鍛煉
腰部受傷暫時不要進行活動鍛煉，否則會導致受傷有加重的情況，不利于病情的康復?？梢赃x擇進行腰椎的ct檢查，看是否有腰椎的病變，要針對具體的檢查結(jié)果合理的進行對癥治療。如果是椎間盤突出，主要就是選擇進行牽引，理療和按摩，等進行調(diào)理治療，嚴重情況下也可以選擇進行微創(chuàng)手術(shù)或者是手術(shù)治療。如果單純的腰肌損傷，主要是應用一些活血化瘀的藥物，配合熱敷、理療按摩等進行調(diào)理。
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