喝白米粥有什么作用
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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喝白米粥的作用：
首先，白米粥對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常好的白米粥，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃的功效，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜓a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。白米粥容易消化，對(duì)于一些病后體虛的人是非常適合的。
其次，白米粥還可以補(bǔ)充人體的水分和豐富的b族維生素，有利于消除口腔潰瘍及其他的相關(guān)炎癥，對(duì)于一些體虛乏力的人群多吃白米粥，起到調(diào)理的作用。
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