女人吃益生菌會(huì)長胖嗎
女人吃益生菌是不會(huì)長胖的。
益生菌的主要功效就是促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解腸道菌群平衡,加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,所以女人喝了以后可以增強(qiáng)食欲,加強(qiáng)腸胃動(dòng)力。但是每次服用益生菌的量不能過多,否則過量的益生菌很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛,腹瀉的癥狀,而且嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致身體過度吸收,造成患者身體水腫的可能。
在日常生活中一定要規(guī)律飲食,不可以暴飲暴食,否則很容易導(dǎo)致腸胃消化功能異常,也要多注意運(yùn)動(dòng),塑形效果也比較明顯。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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