小孩子能吃木瓜嗎
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒科
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小孩子是可以吃木瓜的。
木瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，它其中含有大量的維生素和微量元素，兒童攝入后可以增強(qiáng)免疫能力，而且對(duì)于骨骼和神經(jīng)發(fā)育都是有很好功效的，適當(dāng)?shù)脑趯殞毜妮o食中添加木瓜，也可以增強(qiáng)寶寶的食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
但是每次食用的量不宜過(guò)多，否則會(huì)導(dǎo)致糖分的過(guò)度堆積，導(dǎo)致寶寶的腸胃代謝異常，平時(shí)吃木瓜時(shí)，一定要在兩餐中間食用，最好吃完木瓜后多喝些水，加強(qiáng)代謝。平時(shí)也可以在吃木瓜時(shí)搭配一些蜂蜜，可以使口感更為甜膩。
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