-
-
劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
木瓜，其果實味澀，可水煮或浸漬糖液，入藥有解酒、去痰、順氣、止痢的功效。果皮干燥后仍光滑，不皺縮，所以有光皮木瓜之稱。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸，加快人對食物的消化和吸收，有健脾消食的療效。木瓜具有通便的功能，不過建議吃時要注意適量。
一、木瓜有哪些功效與作用：
1、木瓜含有天然的植物蛋白酶，能加入到含有蛋白質和油脂的化妝品中。其具有特別的美白嫩膚、美顏保健、袪斑除污垢、促進血液循環(huán)、改善肌膚、通乳汁等功效。
2、常吃木瓜還能緩解某些疾病造成的水腫。像扁桃體炎、咽炎等。可促進傷口愈合與補充胃液分泌不足等。
3、木瓜還能消食，清熱祛風。消化不良或肺熱的患者可以進食木瓜。此外，木瓜也能促進人體消化蛋白質。
4、緩解濕疹與手腳痙攣疼痛等癥狀，因為木瓜里面含有木瓜堿以及木瓜蛋白酶，可以具有抗結核桿菌以及寄生蟲等作用，也可以及時的提高身體的抗病能力。
二、常見的通便食物有哪些：
1、火龍果。果肉中有許多的黑色籽粒，這些的水果籽大多屬于纖維類，不能被腸道消化吸收，但是能刺激腸道蠕動，促進腸道內(nèi)容物排出體外，所以能緩便秘現(xiàn)象。
2、香蕉。其含豐富膳食纖維與淀粉質，可促進腸蠕動，引起高滲性的胃腸液分泌?？墒辜S便變軟而易排出，緩解便秘。
3、蜂蜜。既能補益，又能潤腸通便，是歷來治療便秘的佳品。也是一種比較好的腸道潤滑劑。
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長診治食道炎、...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學腫瘤醫(yī)院) 消化內(nèi)科
擅長：肺癌、乳腺癌、惡...
-
-
遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學腫瘤醫(yī)院) 消化內(nèi)科
擅長：從事腫瘤內(nèi)科臨床...
-
-
遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學腫瘤醫(yī)院) 消化--淋巴放療病區(qū)
擅長：擅長血液病，鼻咽...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長中西結合治療...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化內(nèi)科常見...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長中醫(yī)腦病—中...
-
-
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第928醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化性潰瘍，胃食...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：熟練掌握消化內(nèi)科...
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
吃木瓜腹痛
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃木瓜的好處
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜燉排骨
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜糖分高嗎
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜燉雪蛤
-
-
木瓜養(yǎng)胃嗎
木瓜是有一定的養(yǎng)胃的作用，同時還有一定的豐胸的效果。木瓜可以分解蛋白質，有利于人體的吸收和消化，可以有效的減少胃腸道的負擔，促進胃腸道的蠕動，達到一定的養(yǎng)胃的效果。同時木瓜中還含有一定的草酸，如果吃的... 詳細»
-
-
木瓜苦的能吃嗎 木瓜苦是怎么回事
木瓜是生活中常見的蔬果類食物，也是比較受女性喜愛的食物之一，因為民間流傳著木瓜豐胸的效果，因此許多想要豐胸的女性都會經(jīng)常進食木瓜。木瓜不僅果肉清甜可口，而且富含營養(yǎng)物質。沒有生活經(jīng)驗的人到市場上購買木... 詳細»
-
-
木瓜不熟能吃嗎
木瓜不熟，一般不能吃，因為水果不熟，它的一些維生素和礦物質沒有得到很好的改善，如果吃了，可能會產(chǎn)生腹瀉，同時身體中的一些物質不滿足，會有一定的危害，因此，建議多吃熟食或成熟的水果，這樣對身體有幫助，可... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號