什么樣的人需要補充維生素c
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果經(jīng)常性的挑食，或者是經(jīng)常不愛吃蔬菜水果的人群來說，要適當(dāng)?shù)难a充一些維生素c，如果出現(xiàn)有一眼異常的牙齦出血，或者是有身上有瘀斑的情況，也考慮是維生素缺乏的癥狀。
如果身體的抵抗力比較差，經(jīng)常出現(xiàn)一些呼吸系統(tǒng)方面的疾病，補充一些維生素c，有利于癥狀的緩解。平時盡量做到飲食的多樣化，可以適當(dāng)多吃水果，多喝果汁，就會避免維生素c的缺乏。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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