米酒喝了會長胖嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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適當的少量喝一些米酒并不會導致出現有長胖的情況發(fā)生，但是如果經常性的喝米酒，或者是大量的喝米酒，就會容易形成脂肪的堆積，容易導致身體肥胖。米酒中有一定的乙醇，同時還含有大量的碳水化合物，就容易轉換成身體的熱量，轉變成脂肪。
要避免身體偏胖，重要的還是要做好飲食的整體調理，控制好飲食的總量熱量，同時也要養(yǎng)成經常運動的習慣，也有利于身體健康。
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