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多喝水會長胖嗎

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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多喝水是不會導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的,因為水本身就沒有熱量,適當?shù)睾人梢云鸬蕉嗬虻淖饔茫材軌蛴行Т龠M體內(nèi)廢物的排出,而且也能夠增加飽腹感,就會減少其他食物的攝入。

如果本身有心臟方面的疾病,或者是有肝腎疾病,如果喝水過多,就會容易導(dǎo)致原有的疾病加重,容易引起水腫的情況。但這種體重增加,并不是真正的肥胖,合理針對原發(fā)疾病治療,就會減輕水腫,體重就會減輕。

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