高血壓吃芹菜好嗎？
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓多吃新鮮的水果蔬菜是有好處的，對(duì)于血壓的調(diào)控有益處，高血壓患者可以吃芹菜，對(duì)身體有益處，但是烹調(diào)時(shí)應(yīng)該注意放食用鹽的量，減少鈉鹽的攝入。芹菜中富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，中醫(yī)認(rèn)為芹菜具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。
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