晚上不睡白天睡有什么影響
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果晚上不睡覺，白天睡，是一種睡眠顛倒，可能會(huì)影響患者的日常工作，學(xué)習(xí)和生活，如果長時(shí)間形成習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂，可以引起失眠。
一般人應(yīng)在晚上睡眠，比如晚上十點(diǎn)左右入睡，早晨六點(diǎn)左右醒來睡，是比較好的睡眠習(xí)慣，可能會(huì)對(duì)身體有利，如果長時(shí)間出現(xiàn)晚上不睡覺，白天睡眠質(zhì)量也可能會(huì)不會(huì)太佳，可以影響患者的免疫力和抵抗力，可以導(dǎo)致患者發(fā)生一些器質(zhì)性的疾病等等。
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