經期能吃西瓜嗎
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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經期可以吃西瓜，西瓜當中含有大量的水分，豐富的維生素和多種微量元素。經期經血下流，體內會出現(xiàn)氣血虧虛情況，這個時候可以大量補充維生素，補充水分，對身體是有好處的。但是經期吃西瓜一定不能吃寒涼。
這種如果是冰箱內冷藏涼的西瓜會引發(fā)宮寒會引發(fā)痛經。長期攝入寒涼引發(fā)宮寒性不孕，所以經期要想吃西瓜，一定吃常溫下室溫下放著的西瓜就可以，不能吃在冰箱內冷藏的西瓜。
經期不能攝入寒涼，一定注意保暖，長期攝入寒涼會引發(fā)宮寒等一系列癥狀。
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