經(jīng)期亂的原因
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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經(jīng)期亂的原因可能是由于內(nèi)分泌導(dǎo)致的，也有可能是相關(guān)的婦科疾病引起的，具體要因個(gè)人的情況而定，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，確定病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，精神壓力不要過(guò)大，如果長(zhǎng)久的睡眠不足，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而引起月經(jīng)不調(diào)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，不僅能夠提高自身的抵抗力，還能促進(jìn)身體血液循環(huán)，加快新陳代謝。而且要注意腹部保暖，性生活健康，飲食要多元化，不要挑食偏食。
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