經(jīng)期可以吃八月瓜嗎
八月瓜含有豐富的糖分、淀粉、蛋白質(zhì)、維生素及微量元素，具有清熱利濕、活血止痛的作用，月經(jīng)期可以食用，有助于補充機體所需的營養(yǎng)，而且清甜多汁，增加食欲，但是任何食物不能滿足機體所需的所有營養(yǎng)，所以攝入要適量，飲食多樣化才能保證營養(yǎng)均衡，月經(jīng)期飲食適當(dāng)忌口，少吃寒涼和辛辣刺激的食物，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起月經(jīng)改變。
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曾科學(xué)
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經(jīng)期可以吃蟲草嗎
劉延浩
主治醫(yī)師
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丁英波
副主任醫(yī)師
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