女人如何保養(yǎng)卵巢
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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女性卵巢保養(yǎng)一般是首先要順應卵巢的功能。但是保證卵巢的正常排卵，防止卵巢早衰，這個時候調養(yǎng)一般是首先一定注意作息規(guī)律，不能熬夜。
經常熬夜的人會引起內分泌失調，卵巢功能失常會出現月經失調的情況。所以卵巢功能好一般絕大多數是注意作息，不能熬夜。
再有女性要想保養(yǎng)卵巢，一般可以吃一些維生素類藥。一般是維生素C，維生素E防止卵巢早衰，給卵巢提供影響。
要想保養(yǎng)卵巢，一定保持良好心態(tài)及樂觀，然后適當的參加體育活動，每年定期做常規(guī)檢查。
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