睡一覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么回事
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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睡覺(jué)起來(lái)脖子疼，這種情況考慮是由于睡眠姿勢(shì)不良或者受寒等原因?qū)е鲁霈F(xiàn)落枕的現(xiàn)象。一般來(lái)講，落枕在1~2周左右可以逐漸恢復(fù)。當(dāng)然頸部疼痛，也不排除是其他原因造成，可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查疼痛的原因，然后對(duì)癥治療。
對(duì)于這種情況的治療，首先要注意休息，養(yǎng)成良好的姿勢(shì)。在休息的時(shí)候避免枕頭過(guò)高或者過(guò)低，避免頸部大幅度的進(jìn)行活動(dòng)，以免加重癥狀。如果疼痛嚴(yán)重的話，也可以應(yīng)用非甾體類消炎止疼的藥物緩解疼痛。還可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷，熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，放松局部的肌肉，對(duì)于緩解疼痛也能起到一定的作用。還可以進(jìn)行理療，例如按摩，推拿等，注意理療的時(shí)候，要避免造成再次損傷。
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