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眼困眼疲勞如何調(diào)理

韓莎莎
韓莎莎 主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院 眼科

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如果有眼困、眼疲勞,可以進(jìn)行眼睛的熱敷。其實這個時候最好是進(jìn)行休息,因為休息不僅能夠緩解眼困眼疲勞的情況,還能使身體的體力得到一定的恢復(fù)。另外,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,進(jìn)行水分和維生素C的補(bǔ)充,也可以用緩解眼睛疲勞的滴眼液,比如:七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液,效果都還是不錯的,在臨床上用的非常的多。

此外,一定要高度重視眼部的健康,定期去醫(yī)院檢查眼睛的具體情況,這樣能做到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療,才不會錯過了最佳治療時機(jī),平時也要保證充足的睡眠時間。

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