帶孩子腰疼怎么緩解
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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帶孩子腰疼，首先要注意臥床休息，減少站立以及坐姿的時(shí)間，這樣能夠緩解腰部疼痛的不適，要避免長(zhǎng)時(shí)間的抱孩子。
帶孩子腰疼，主要是因?yàn)楸Ш⒆訒r(shí)導(dǎo)致腰部受力加重，并且經(jīng)常出現(xiàn)彎腰活動(dòng)。所以導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶以及椎體反復(fù)的豎立，從而引起疼痛。
平時(shí)可以多做腰部的熱敷，同時(shí)可以配合針灸、理療等治療，能夠緩解局部疼痛。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服止疼的藥物。
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