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干體力活腰疼怎么辦

干體力活出現(xiàn)有腰疼的情況,主要考慮可能是過(guò)度的彎腰勞累引起的異常癥狀,同時(shí)也考慮本身就有腰肌損傷,或者是有腰椎方面的異常病變。

這種情況下只能是暫時(shí)休息,平時(shí)注意不要經(jīng)常性的干體力活動(dòng),還是要進(jìn)行合理治療,進(jìn)行腰椎的ct檢查,看是否有椎間盤突出等情況,平時(shí)也要注意腰部保暖,經(jīng)常進(jìn)行局部熱敷,理療和按摩等治療,就會(huì)有效地避免這種癥狀的反復(fù)發(fā)作。

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